如果说人身上有啥部位,练了就能好看健康。 那一定是肚子(核心)。 一方面是这地方; 只要找对训练技巧,出线条非常快。 另一方面是。 核心这东西跟「脊柱」&...
2025-11-27 0
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脂肪杀手张展晖,商界大佬的健康私教,世界五百强企业健康顾问,轻松减肥理念提倡者,帮助50000+人实现轻松减肥。 课程目录: 00【入营必看】☞ 课前准备第一节...
2025-11-26 0
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事实上,无论是在职场上,还是在生活中,只要你是一个肩负责任的成年人,都需要一点领导力。 老板需要领导企业,打好硬仗; 中层管理者需要领导团队,干出业绩; 即使是...
2025-11-25 0
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职场女性想要晋升,闯出一番事业,究竟有多难呢? 其实我们说的难,主要是对已婚女性来说,如果是未婚女性,就会简单很多。就看你搞事业的欲望强不强烈了。 如果你注意观...
2025-11-24 0
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适合人群 1、想要告别快餐知识,提升学习能力和独立思考能力的人 2、想要进行深度学习的人 3、想要借由脑科学的学习,更好地了解自己,改变生活的人 授课老师:琳子...
2025-11-24 0
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面对不愿改变的伴侣,除了讲道理你还有别的办法吗? 面对挑剔的老板,除了不断认错你还知道要如何沟通吗? 面对内向的自己,除了改变性格你还知道要如何融入大家吗? 问...
2025-11-23 0
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曾仕强教授:中国式职场沟通的顶级智慧 错是绝对不可以的,但是对又是没有用的。 课程目录: 第1集 年轻人要不要选“老板”.mp4 第2集 让领导信任有诀窍.mp...
2025-11-22 0
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体系化系列大课底层逻辑+话术 关于职场所有你需要的都在这里 尤其适合tz内女生别的职场类型也可借鉴 适合人群 1、想找到真正捷径,不浪费精力,不走弯路的女生 2...
2025-11-21 0
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