每日10分钟正念冥想课每天十分钟40天练习静坐解压放松课程
课程目录: 中文版01第1天-正念基础_进入当下.mp302第2天-正念基础_有意识的放松.mp303第3天-正念基础_回到你的五感.mp304第4天-正念基础...
杨天真的32个高情商公式 +100节案例课【网盘版】133节完结
高情商,即情商高,是指个体在处理人际关系、情感管理、解决问题等各种情境中,具备较高的情绪智慧和社交能力。拥有高情商的人通常能够更好地理解自己和他人的情绪,有效管...
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【完结】斯蒂文 海斯 ACT 控制&接纳 视频5集(中文字幕)
课程目录: 1控制&接纳_1.mp4 2控制&接纳_1.mp4 3 控制&接纳_1.mp4 4 控制&接纳_1.mp4 5 控制...
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向上社交训练营(拥有顶级人脉圈)
课程目录: 1.第一课:为什么普通人一定要向上社交?.mp42.第二课:如何快速建立信任?(相信的本质).mp43.第三课:如何让人迅速爱上你?(影响人心的技术...

